Nuevas Clases Semanales de Meditación en Globo
Encuentra la paz y la quietud de tu mente Las clases de meditación están enfocadas a la relajación corporal y mental a través de técnicas de respiración, movimiento consciente y visualizaciones energéticas. Comenzaremos las clases realizando diferentes tipos de Pranayamas (respiraciones), ya que aprender a respirar es esencial para meditar. El cuerpo está formado por un “todo” integral, que engloba … Leer más…